Faites-vous partie des 30 millions d'adultes souffrant de problèmes articulaires ?
Environ une personne adulte sur cinq dans le monde se préoccupe de son confort articulaire. Ces problèmes augmentent avec l'âge et sont généralement plus fréquents chez les femmes que chez les hommes.
Parmi les autres facteurs de risque, on retrouve les traumatismes ou la surutilisation des articulations, l'exposition professionnelle, la génétique et l'obésité. Des poussées articulaires occasionnelles peuvent également survenir chez des adultes en bonne santé, notamment en réaction à l'exercice physique.
La meilleure façon de préserver la santé de vos articulations est d'adopter une approche globale incluant des exercices adaptés, le maintien d'un poids santé et une alimentation adaptée, par exemple avec des compléments alimentaires spécifiques.
Santé articulaire : les bases
Une articulation est la zone de jonction entre deux os et leurs tissus conjonctifs respectifs. Le corps humain adulte comptant 206 os, on imagine aisément le nombre important d'articulations. Certaines sont fixes ou n'offrent qu'une légère mobilité, comme les articulations du bassin, où les os sont soudés.
Cependant, les articulations les plus courantes du corps sont les articulations mobiles. Il existe de nombreux types d'articulations synoviales, et leur structure détermine leur type de mouvement. L'articulation sphéroïde de l'épaule permet une rotation dans de nombreuses directions, tandis que l'articulation en charnière du coude permet de plier et d'étendre le bras dans une seule direction.
Dos
Genou
Bras
Mains
Chevilles
Cou
Hanche
Épaules
Tout savoir sur la glucosamine
La glucosamine est un composé présent dans presque tous les tissus humains, en particulier les tissus conjonctifs. C'est dans le cartilage que l'on trouve les plus fortes concentrations de glucosamine dans le corps humain. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes recherchant des ingrédients présents dans les articulations et les tissus conjonctifs.
La glucosamine est l'un des compléments articulaires les plus connus et se présente sous différentes formes, notamment le sulfate de glucosamine et le chlorhydrate de glucosamine.
Chondroïtine
Le sulfate de chondroïtine est un nutriment naturel présent dans différents types de tissus conjonctifs tels que le cartilage, les os, les ligaments et les tendons. La structure du sulfate de chondroïtine lui confère une capacité d'attraction de l'eau, bénéfique pour vos articulations. À l'instar de nombreuses structures du corps, le cartilage se renouvelle constamment. La chondroïtine agit en synergie avec les enzymes impliquées dans ce processus pour favoriser un équilibre sain. La chondroïtine est un composé naturellement présent dans le cartilage, le liquide synovial et les tissus conjonctifs.
